IDONEIDAD, HONESTIDAD, VOCACIÓN DE SERVICIO
Olvidar ocasionalmente dónde dejamos las llaves, tardar unos segundos más en recordar un nombre o necesitar más tiempo para aprender algo nuevo puede formar parte del envejecimiento normal. Sin embargo, cuando los cambios en la memoria, la atención, el lenguaje, la orientación o la capacidad para resolver problemas se vuelven persistentes y comienzan a interferir…
Cuando la hormona del estrés deja de ser una aliada El cortisol suele ser conocido popularmente como «la hormona del estrés». Sin embargo, esta definición, aunque sencilla, resulta incompleta. El cortisol es una hormona indispensable para la vida y cumple numerosas funciones esenciales en el organismo. El problema no es el cortisol en sí mismo,…
Cada cuatro años, cuando comienza un Mundial de Fútbol, parece producirse un fenómeno que trasciende el deporte. En Argentina, los programas de noticias abandonan casi por completo su función informativa para transformarse en extensos programas deportivos. Ya no importa si juega o no la selección nacional. Los días previos se dedican a especular sobre la…
¿Es posible retrasar el envejecimiento? Aunque nadie puede detener el paso del tiempo, la evidencia científica demuestra que nuestros hábitos influyen de manera decisiva en cómo envejecemos. Mantener un estilo de vida saludable puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas, preservar la autonomía funcional y mejorar la calidad de vida durante la vejez. El objetivo…
La salud de la población no depende solo de los hábitos individuales, sino del entorno en el que vive cada persona. Entre los determinantes estructurales con mayor impacto se encuentra la transformación del sistema alimentario global durante los últimos cincuenta años. La industria alimenticia logró producir alimentos de bajo costo, larga duración y amplia disponibilidad,…
Cuando la tecnología deja afuera a quienes más necesitan ayuda Introducción Durante años, la digitalización fue presentada como sinónimo de progreso. Bancos, obras sociales, organismos públicos y empresas prometieron trámites más rápidos, menos filas y mayor comodidad gracias a Internet y a las aplicaciones móviles. Sin embargo, detrás de esa idea moderna y eficiente apareció…
1. Introducción: El dilema de la almohada En una sociedad hiperconectada, donde el estrés, las pantallas y las exigencias laborales ocupan gran parte del día, dormir suele ser una de las primeras necesidades sacrificadas. Muchas personas consideran al sueño como “tiempo perdido”, cuando en realidad dormir bien es uno de los pilares biológicos más importantes…
Introducción: El peso invisible de lo que nos rodea ¿Alguna vez ha cruzado el umbral de su hogar después de una jornada agotadora solo para sentir que la tensión aumenta en lugar de disiparse? Esa sensación de agobio no es una debilidad de carácter ni falta de disciplina; es una respuesta neurofisiológica a su entorno….
Introducción La salud no es un estado estático ni simplemente la ausencia de patologías; es un proceso dinámico de equilibrio sistémico y una constante «reconfiguración» de nuestro cableado cerebral. Bajo la lente de la psiconeuroinmunología (PNI), entendemos que existe una red de comunicación bidireccional e inseparable entre la mente, el sistema nervioso, el endocrino y…
