Realizar actividad física mejora su salud mental, previene enfermedades sistémicas y otorga beneficios a la salud de sus ojos y su visión
Acupuntura: ¿un punto en la dirección correcta o una puñalada en la oscuridad?
La acupuntura es un tratamiento que data de alrededor del 100 a C en China. Se basa en conceptos chinos tradicionales como qi (pronunciado «chee» y energía de fuerza de vida considerada) y meridianos (rutas a través de las cuales fluye el qi). Múltiples estudios no han podido demostrar alguna evidencia científica que respalde dichos principios.
POSICIONES FORZADAS Y ACTOS REPETITIVOS
El agente de riesgo laboral es motivo de muchos de los juicios que fomenta la industria de los juicios
Cuando se trata de proteínas, ¿cuánto es demasiado?
Probablemente ya hayas escuchado muchos comentarios acerca de algunas dietas a base de proteínas: «Es una dieta deliciosa, fácil de mantener y que garantiza ayudarte a perder peso sin esfuerzo». O tal vez se supone que desarrolla la musculatura, protege las articulaciones o previene el Alzheimer. Cualquiera de esas dietas y cualquiera sea el comentario, hay una gran probabilidad que sea, de hecho, demasiado bueno para ser cierto.
Seis formas en la que el ajo protege la salud
El ajo o Allium sativum, asado en aceite de oliva, puede derretirse en la boca como la manteca, mientras que cuando está picado y crudo, puede tener un sabor penetrante y fuerte.